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旺報【記者葉文義╱台北報導】

無畏過去一年全球黑天鵝群舞，美元指數持續走強，同時也帶動了美股和新興市場股市迭創新高。面對2017年即將到來，第一金投信認為，未來仍舊是詭譎多變的一年，建議投資人應該掌握「股債分散、時間分散與區域分散」的3大資產配置原則，將有機會超越牛熊、掌握先機，成為贏家。

第一金投信投資長高子敬表示，進入2017年，已有多隻「灰」天鵝振翅待飛，包括：狂人政治當道、聯準會加快升息腳步、安倍經濟學失靈、歐洲告別量化寬鬆與東歐地緣政治問題等，都牽動著投資人敏感神經。所幸，經歷了英國脫歐和川普當選等利空洗禮，金融市場不跌反漲，加上美國升息態勢轉強、各國經濟正由谷底復甦，對於金融市場後市不看淡，投資人也不應悲觀看待。

惟考量未來仍將是詭譎多變的一年，股票市場的機會雖然大於債券，但波動度大；而且市場震盪缺乏規律性；同時，成熟國家相對穩定，爆發性卻不如新興市場。因此操作上應該以「股債分散、時間分散和區域分散」，作為資產配置的最高指導原則。

所謂股債分散，指的是依據個人的風險承受度，兼顧股票和債券的機會。積極型投資人可採取「股8債2」、穩健型「股6債4」、保守型「股2債8」，股票著重在具有創新、成長性的領域，像是機器人及自動化產業、FinTech金融科技等，債券則留意擁有利差保護優勢、存續期間短，以及與美國升息呈現負相關的高收益債券。

時間分散強調的是每月定額、規律投資的方式，創造積少成多的成果，並結合時下流行的母子基金帳戶，做到循環投資、攻守兼備的目的。區域分散重視的是成熟國家和新興市場的配置，可透過加碼全球型股票基金和定期定額進場中國股票基金來達成。

高子敬強調，過去兩年接連出現的黑天鵝事件總是讓投資人感到「山窮水盡疑無路」，最後卻是「柳暗花明又一村」，顯示環境再如何混沌，只要把握「資產配置」的金科玉律，將可超越牛熊、掌握先機，成為2017年資本市場的大贏家。
 

（中央社記者陳偉婷台北30日電）青壯年急性心肌梗塞發生率增加，專家說，壞膽固醇堆積心血管壁是心肌梗塞好發原因，愈好吃的東西愈可能有壞膽固醇，如紅肉、全脂奶等，都應節制攝取。

根據衛生福利部國民健康署公布民國104年死因統計結果分析顯示，國內每18分鐘就有1人因心血管疾病（心臟疾病及腦血管疾病）死亡。心血管及腦血管疾病，包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞和缺血性腦中風等，也是台灣民眾主要死亡原因。

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一今天表示，心血管及腦血管疾病所造成的死亡可以透過控制血脂、血壓和血糖，降低發病風險，但民眾可能忽略，直到發生心絞痛、心肌梗塞等危及生命才驚覺。

葉宏一說，近5年健保住院資料分析發現，40到49歲青壯人口的急性心肌梗塞發生率，從2009年每10萬人有76.4上升到特賣2013年的99.2人，增加3成，且急性發作者有一半根本不知道有心血管問題。

他表示，壞膽固醇（低密度膽固醇）和三酸甘油脂異常是心血管疾病主要危險因子，現代人生活忙碌、工作壓力大、飲食常不健康，也增加攝取壞膽固醇食物機會。

葉宏一說，紅肉如牛肉、羊肉、能一口吃下的魚、蛋黃、全脂奶都含膽固醇，如果過量攝取，對身體負擔大。

遠離心肌梗塞威脅，葉宏一說，要控制三高，做到減鹽、少酒、減重、戒菸和得舒飲食，多吃全穀根莖類、喝低脂乳，少吃紅禮物肉，多吃魚。中年以上民眾應養成量血壓、血脂、血糖習慣，及早清楚身體狀況。

血脂及動脈硬化學會秘書長李貽恆表示，根據泛亞高膽固醇血症治療不足的集中調查報告顯示，國人血脂控制率僅約1/4達到血脂治療標準，比率相當低，居亞洲之末。目前國際的最新治療趨勢，建議對高風險病人的血脂進行積極的管控，尤其是低密度膽固醇。包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞、缺血性腦中風、糖尿病及慢性腎臟病等高風險者更要特別注意。1051130

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